สุขภาพ

ภาวะหมดไฟในการทำงาน (Burnout Syndrome) ถือเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่สำคัญในกลุ่มวัยทำงาน

การเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกเป็นกระบวนการที่สำคัญและควรเริ่มต้นตั้งแต่ยังเด็ก

ลักษณะตกขาวที่ผิดปกติบ่งบอกถึงการติดเชื้อหรือปัญหาสุขภาพต่างๆ หากมีตกขาวผิดปกติไม่ควรชะล่าใจ

โรคที่เกี่ยวกับกระดูกและข้อมีหลายชนิดที่พบบ่อย ซึ่งมีสาเหตุ การดูแลและข้อควรระวังที่แตกต่างกันไป

ระบบขับถ่ายของร่างกายมีหน้าที่กำจัดของเสียออกจากร่างกายผ่านอวัยวะหลายส่วน โดยมีลำไส้ใหญ่เป็นส่วนสำคัญ

อาการของคนทำงานหนักและนอนดึกตื่นเช้า ได้แก่ อ่อนเพลีย วิงเวียนศีรษะ ปวดหัว หงุดหงิด สมาธิสั้น มีความผิดปกติของอารมณ์ ความจำลดลง และมีความเสี่ยงต่อโรคต่างๆ

ผิวที่ขาดคอลลาเจนจะทำให้ผิวหย่อนคล้อย มีริ้วรอยแห้งกร้าน ไม่เต่งตึงและหมองคล้ำ คอลลาเจนช่วยเสริมสร้างโครงสร้างผิวให้แข็งแรง ยืดหยุ่นและคงความชุ่มชื้น

การกินส่งผลต่อช่องคลอดผ่านการรักษาสมดุลของแบคทีเรียและค่า pH ซึ่งอาหารบางชนิดอาจทำให้เสียสมดุลและเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้

ผมและเล็บเป็นส่วนหนึ่งของร่างกายที่แสดงถึงสุขภาพโดยรวมได้ การเปลี่ยนแปลงที่เกิดขึ้นอาจเป็นสัญญาณเตือนของภาวะขาดสารอาหารหรือโรคบางอย่างได้

ตกขาวเป็นเรื่องปกติของผู้หญิงทุกคน แต่หากมีอาการผิดปกติ อาจเกิดจากหลายสาเหตุและอาจเป็นสัญญาณของปัญหาสุขภาพที่ไม่ควรละเลย

โรคที่พบบ่อยเกี่ยวกับลำไส้ใหญ่ โรคลำไส้ใหญ่อักเสบเรื้อรังและมะเร็งลำไส้ใหญ่ ซึ่งอาจอันตรายถึงชีวิตได้เนื่องจากภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง

จุลินทรีย์มีชีวิตชนิดดี เป็นองค์ประกอบสำคัญในการรักษาสมดุลของระบบนิเวศน์ในลำไส้ การทำงานของโพรไบโอติกไม่เพียงแต่จำกัดอยู่แค่ในระบบย่อยอาหาร

อาการเรอเปรี้ยวและท้องอืดเป็นภาวะที่พบบ่อย หากมีอาการเรื้อรังหรือรุนแรง อาจบ่งชี้ถึงความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร

พฤติกรรมการใช้ชีวิตของเราอาจส่งผลให้ลำไส้เกิดการสะสมของเสียทำให้ท้องผูกเรื้อรังหรือทำให้การทำงานของลำไส้ผิดปกติได้